الممارسات الدينية كوسيلة لتعزيز الصحة النفسية
Religious practices as a means of promoting Psychological health
د. جهاد غربي – د. خديجة محمودي (جامعة محمد خيضر بسكرة, الجزائر)
Dr. Djihad Gherbi – Dr. Khadija Mahmoudi (University of Mohamed Khider Biskra, Algeria)
مقال منشور في مجلة جيل الدراسات المقارنة العدد 26 الصفحة 39.
مستخلص:تعتبر الممارسات الدينية جزءًا أساسيًا من حياة العديد من الأفراد، حيث تلعب دورًا محوريًا في تشكيل القيم والسلوكيات. وفي السنوات الأخيرة، زادت الاهتمامات البحثية حول العلاقة بين الدين والصحة النفسية، حيث أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين يمارسون العبادات مثل الصلاة والصيام يتمتعون بجودة حياة أفضل، إذ تعزز هذه الأنشطة الشعور بالانتماء والطمأنينة، مما ينعكس إيجابًا على حالتهم النفسية، وعليه تسلط هذه الدراسة الضوء على العلاقة بين الممارسات الدينية والصحة النفسية، مما يسهم في تعزيز الفهم العام لدور الدين كأداة فعالة لتحسين الصحة النفسية، حيث يتم تناول تعريف الممارسة الدينية، وأيضا تعريف الصحة النفسية بشكل عام، ثم من المنظور النفسي الإسلامي، بالإضافة إلى معايير الصحة النفسية وفقًا للرؤية الإسلامية، مع التركيز على تأثير كل من الوضوء والصلاة والزكاة والصيام والحج على الصحة النفسية.
الكلمات المفتاحية: دين، ممارسات دينية، صحة، صحة نفسية، منظور إسلامي.Abstract:
Religious practices are an essential part of many individuals’ lives, playing a pivotal role in shaping values and behaviors. In recent years, research interest has increased on the relationship between religion and Psychological health. Studies have shown that individuals who practice religious practices such as prayer and fasting enjoy a better quality of life, as these activities enhance their sense of belonging and reassurance, which positively impacts their psychological well-being. This study sheds light on the relationship between religious practices and Psychological health, contributing to a general understanding of the role of religion as an effective tool for improving Psychological health. Where the definition of religious practice is addressed, as well as the definition of mental health in general, then from an Islamic psychological perspective, as well as indicators of Psychological health from this perspective, focusing on the impact of ablution, prayer, zakat, fasting, and Hajj on Psychological health.
Key words: Religion, religious practices, health, Psychological health, Islamic perspective.
